Älter werden - ein Lebensaufgabe

Auseinandersetzung mit dem Thema "Älter werden"

Baltrum, die Perle der Ostfriesischen Inseln, und die Jugendbildungsstätte des NTB bieten den Rahmen für diese Fortbildung. Wir wollen die besondere Atmosphäre der Bildungsstätte und die Lage mitten im Naturschutzgebiet nutzen, um gemeinsam über das „Älter werden“ nachzudenken.

Dabei geht es u.a. um die eigene Person, die Rolle als Übungsleiter, die älter werdenden Teilnehmenden in den Gruppen. Viele Dinge ändern sich im Leben, in unserer Freizeit und im Beruf. Wir müssen uns also immer wieder an neue Situationen anpassen und lernen, aktiv damit umzugehen, unser Leben erfolgreich zu leben. Das Leben findet in der Zeit zwischen gestern und morgen statt, und es gilt, den Moment wahrzunehmen und zu gestalten.

Baltrum und die Bildungsstätte sind besonders geeignet, um in Natur und Gemeinschaft über diese Themen nachzudenken und Energie zu tanken, um sich Ideen für neue Aufgaben und Herausforderungen zu holen.

Inhalte:

  • Wahrnehmen und entspannen können
  • Alte und neue Spiele spielen
  • Körperarbeit in jedem Alter erfahren
  • Rituale im Alltag entdecken
  • Atem als Energiequelle nutzen
  • Achtsam und selbstbestimmt leben
  • Fähigkeiten erhalten und neu entdecken

Anerkennung: 15 LE ÜL C/ Trainer C Fitness und Gesundheit /ÜL B Prävention Ältere

Lehrgang-Nr.: 133/20                                                        Anmeldung:
Sonntag, 11.10., 13:00 Uhr bis Freitag, 16.10.2020, 11:00 Uhr
Jugendbildungsstätte Baltrum:

Infoblatt hier

Kosten: NTB-Mitglieder:  inkl. V. / Ü.: 210,00 €
Referenten: Tina Pfitzner/Günter Kaufmann

Offizielle Kooperationspartner des NTB