Nr. 11/22 DAN - Der Alltags-Fitness-Test (AFT)

Fortbildung ÜL C, 1. Lizenz: Sport für Erwachsene

Datum

Beginn: 10.09.2022 - 14:00Ende: 10.09.2022 - 17:30

Veranstaltungsort:

Dannenberg

Veranstalter:

Turnkreis Lüchow-Dannenberg / Ansprechpartnerin: Nicole Walther
E-Mail: nicole@walther-gartow.de
Telefon: 05846 979093

Eine gute körperliche Fitness ist Voraussetzung für ein selbstständiges Leben bis ins hohe Alter. Mit dem „Alltags-Fitness-Test“ kann die körperliche Fitness (Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Mobilität) von über 60jährigen überprüft und gleichzeitig erfahren werden. Die ÜL erhalten ein Instrument, mit dem sie ihre TN zum einen motivieren und zum anderen evtl. vorhandene Einschränkungen aufzeigen können. An diesen Defiziten gilt es dann gezielt zu arbeiten.

Programm

Referentin: Heike Kilian

Kosten: 10,- €

Anerkannt mit 4 LE zur Verlängerung der 1. Lizenz ÜL-C

Diese Fortbildung ist im C 50-Flexbereich der ÜL C-Ausbildung Breitensport des LSB Niedersachsen anerkannt!

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