Line Dance und Lachyoga am 27.3.2021

Dein Partner hat keine Lust zum Tanzen? Du wartest, dass Du zum Tanzen aufgefordert wirst? ...das ist vorbei: Tanze, wann Du willst und zwar LINE DANCE Line Dance ist für jede Altersgruppe geeignet und ein idealer Fitness-Sport, bei dem nicht nur die rhythmische Bewegung Muskulatur und Koordinationsvermögen fordert, sondern, wie in anderen Tanzarten, die Gesundheit und das Wohlbefinden fördert. Denn Tanzen kann die Leistung unseres Gehirns maximal fördern und das Demenzrisiko senken. Da die Musik im Line Dance zunächst nicht sehr schnell ist, eignet er sich in dieser Form des sanften Fitnesstrainings hervorragend für den gesundheitsorientierten Sport, vor allem im Bereich 50plus. Ein Partner, wie bei den Gesellschaftstänzen Standard & Latein, wird nicht benötigt. Jeder, unabhängig vom Geschlecht tanzt in Reihen und Linien Vor- bzw Nebeneinander; auch Kreistänze gibt es im Line Dance. Getanzt wird nicht nur zu Country & Western Musik, sondern auch zu Pop und Rock & Roll Musik aus der „guten alten Zeit“, ja sogar auch zu Musik aus Filmen und Musicals. Zum LD eignet sich normales Schuhwerk; bitte keine Turn- bzw. Joggingschuhe! Mehr Freude am Leben mit Lachyoga! Mit einfachen Körper- und Atemübungen, die jeder mitmachen kann, kommen wir gemeinsam in die Freude und Entspannung. Bitte tragen Sie bequeme oder sportliche Kleidung! Referenten: Peter und Daniela Much (3 LE) Referentin: Ina Wedemeyer (3 LE) Leitung: Gudrun Bachmann Datum: Samstag, 27.03.2021 Uhrzeit: 10.00 -15.30 Uhr (6 LE) Lehrgangsort: Walle Am Sportheim 1 29308 Winsen/Aller Kosten: 20,00 € NTB Mitglieder (Abbuchung) Anmeldeschluss: 20.03.2021 Anmeldungen: bei Margrit Mende, Tel: 05141/54125 E-Mail: info@turnkreis-celle.de Anerkennung: 6 LE für ÜL C E/Ä, Tr. C Fit/Ges u. Interessierte Fahrtkosten werden nicht erstattet Nähere Informationen: Gudrun Bachmann Tel.05053/1493 E-Mail: haymo-bachmann@t-online.de und unter www.ntb-infoline.de Turnkreis Celle

„Fit Fetzig und Fantasievoll – mit Alltagsmaterialien“ (mit, an, auf und um den Hocker) am 6.11.2021

Es kommen immer wieder neue Handgeräte auf dem Markt. Doch der Verein hat nicht immer das „nötige Kleingeld“! Gibt es nicht die Möglichkeit, kostengünstige Alternativen zu finden? Ja!!! Nämlich mit Alltagsmaterialien….. Einen kleinen Einblick mit diesen speziellen Handgeräten bietet dieser Lehrgang; zum Beispiel mit Fliegenklatschen und Co. Ebenso ist der Hocker nicht nur zum Sitzen da!! Freut euch also auf einen Ideenreichen Lehrgang! Referentin: Christiane Kleinke -Schädler Leitung: Gudrun Bachmann Datum: Samstag, 6.11.2021 Uhrzeit: 10.00 -13.30 Uhr (5 LE) Lehrgangsort: Celle/Scheuen, Sporthalle der Grundschule, Arlohstr. 16 Kosten: 10,00 € NTB Mitglieder (Abbuchung) Anmeldeschluss: 30.10.2021 Anmeldungen: bei Margrit Mende, Tel: 05141/54125 E-Mail: info@turnkreis-celle.de Anerkennung: 5 LE für ÜL C E/Ä, Tr. C Fit/Ges u. Interessierte Fahrtkosten werden nicht erstattet Nähere Informationen: Gudrun Bachmann Tel.05053/1493 E-Mail: haymo-bachmann@t-online.de und unter www.ntb-infoline.de Turnkreis Celle

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