5. LRL Sprint-OL in Langenhagen

Ausrichter: Spiel- u. Sport-Verein Langenhagen

Datum: So. 5.9.2021

Meldeschluss: bis zum 24. Augustausschließlich über den O-Manager 

Wettkampfformat: Einzel-OL, Sprintdistanz, ein Lauf

Ort: Langenhagen, Parkplatz Einkaufszentrum  52.434873N,9.756133E

Start: 10:00 Uhr

Karte: Neue Bult - Silberseesiedlung, 1:5000, Stand 2021

Gelände: Siedlungsgebiet mit Einfamilienhausbebauung im Westen und Südosten. Besonders im Westen gibt es viele Wege ohne Autoverkehr. Im Nordosten des  Geländes überwiegen Hochwald mit geringer Laufbehinderung und parkähnliche Wiesenbereiche

Kategorien: Ranglistenläufe: D und H -12, -14, -16, -18, 35-, 45- usw. bis H75- so­wie D19K, D19L, H19K, H19L Rahmen: D/H10, D/H10b (begleitet), Offen

LM (zugleich 6. LRL) Lang-OL in Bovenden

Ausrichter: Bovender SV

Datum: Sa. 25.09.2021

Kontakt: rbreckle@gmx.de

Meldeschluss: bis zum  12. September ausschließlich über den O-Manager 

Wettkampfformat: Einzel-OL, Langdistanz

Ort: Sportplatz des Bovender SV, Südring 56, 37120 Bovenden (51.585067, 9.934785)

Start: 13:00 Uhr

Karte: „Bovender Wald Nord“, Maßstab: 1:10.000, Äquidistanz: 5 m, Stand: 08/2021

Gelände: Buchenmischwald zwischen 170 und 400 m üNN mit unregelmäßigem, Wege- und Forstschneisennetz und unterschiedlicher Belaufbarkeit. Das Gelände fällt nach                                    Westen und Norden hin ab und und weist oben flachere Anteile auf.

Kategorien: Meisterschaften: D und H -14, -16, -18;  19L-, 35-, 45-, 55-, 65-; H75-. ; Bestenkämpfe: D und H -12; weitere Ranglistenklassen: D und H 19K-, Rahmenklassen: D/H10, 10b; Offen-Leicht; Kinder-OL

LM Sprint-OL in Braunschweig

Ausrichter: Braunschweiger MTV

Datum: So. 7.11.2021

Meldeschluss: bis zum 29. Oktober über den O-Manager 

Wettkampfformat: Einzel-OL, Sprintdistanz, ein Lauf

Ort: MTV Sportplatz Westpark, Rheinring 14, 38120 Braunschweig ; 52.25402118619369, 10.473384847644601

Start: 11:00 Uhr

Karte: Weststadt NW, 1:4.000, Stand 10/2021

Gelände: Siedlungsgebiet mit Einfamilienhausbebauung, Reihenhäusern und Wohnblöcken mit freier Belaufbarkeit, Einkaufszentrum

Kategorien: Meisterschaft: D und H -14, -16, -18, 19, 35-, 45- usw. bis H75-, Bestenkämpfe: D/H-12, Rahmen: D/H10, D/H10b (begleitet), Offen

Fortbildung B- und C-Trainer

Datum: Samstag 13.11.2021 10:00 bis 19:00 Uhr

Ort: Seesen, Harzkampfbahn Hochstraße 6a

Lehrgangsinhalte: Wie kann ich ein Talent im Orientierungslauf optimal fördern? Was gilt es beim Leistungstraining im Jugendalter zusätzlich zu beachten? Von funktionellen und motivierenden Trainingsformen für das Training mit Fortgeschrittenen über OL-spezifische Trainingsplanung bis hin zur Verletzungsprophylaxe wird diese Fortbildung einen praxistauglichen Überblick geben.

Anerkennung: 8  Lerneinheiten für Trainer C und Trainer B Orientierungslauf

Anmeldung: nur über das NTN-Bildungsportal https://bildung.ntbwelt.de/veranstaltung.php?id=22BBE4CE7D084E63847AC4446D772C59

Auskunft: Thorsten Weigert, E-Mail: lehrwesen@ntb-ol.de

 


 

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