Sportakrobatik
Erlebe die Faszination von Sportakrobatik, einer einzigartigen Sportart, die aus Turnen, Gymnastik, Tanz, Artistik und Akrobatik besteht. Diese Sportart verbindet dabei viele Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Kraft, Geschicklichkeit, Ausdruck und Musikalität, aber auch mentale und soziale Fähigkeiten.
Die Athletinnen und Athleten lernen zusammenzuarbeiten und Vertrauen ineinander aufzubauen. Sie verblüffen das Publikum mit beeindruckenden Choreographien, außergewöhnlicher harmonischer Zusammenarbeit und brillanter Kleidung.
In Sportakrobatik gibt es Balanceelemente, Tempoelemente und individuelle Elemente, die nach einem vorgegebenen Punktekodex ausgeführt werden. Wettkampfübungen werden auf einem 14x14m Federboden trainiert und bestehen aus Balance- und Dynamikelementen sowie individuellen Gymnastikelementen.
Lerne die Kunst der Balance- und Dynamik-Übungen, die aus statischen Figuren, komplexen Pyramiden, Salti und vielen anderen Elementen bestehen.
Tauche ein in die Welt von Sportakrobatik und entdecke die Faszination dieser Sportart.
Disziplinen
Es gibt mehrere Disziplinen zur Auswahl. Jeder kann an der Sportakrobatik teilnehmen, egal ob auf Einstiegs- oder Spitzenniveau. Egal welche Größe, Gewicht oder Körperbau, Sportlerinnen und Sportler aller Art werden für diese Sportart benötigt:
- Damenpaar (2 Sportlerinnen),
- Herrenpaar (2 Sportler),
- Mixpaar (1 Sportlerin + 1 Sportler),
- Frauengruppe (3 Sporlerinnen)
- Herrengruppe (4 Sportler)
(Auf Landes- und Nordwestdeutscher Ebene wird auch in der Einzeldisziplin Podest geturnt.)
Das Schöne ist, dass jeder an der Sportakrobatik teilnehmen kann, auf Einstiegs- und Spitzenniveau. Sportler*innen unterschiedlicher Größe, Gewicht und Körperbau werden für die Sportakrobatik benötigt. Die kleineren und flexiblere Sportler*innen werden als Tops eingesetzt, während größere und stärkere ideal für Unterpartner*innen (Base) sind.
Elemente
Es gibt Balanceelemente, Tempoelemente und individuelle Elemente, die in einem Punktekodex „Code of Points“ vorgegeben sind.
Ein Balanceelement muss 3 Sekunden lang gehalten werden, z. B. ein Handstand. Tempo oder dynamische Elemente haben immer einen Flug, bei dem der Oberpartner (Top) in die Luft geworfen wird. Die individuellen Elemente sind z.B. Spagat oder Kopfstand, aber auch Tumbling-Sprünge wie Flick-Flack und Saltos.
Wettkampfübungen
Es werden feste Wettkampfübungen zu Musik mit Balance-, Dynamik- und individuellen Gymnastikelementen auf dem gleichen 14x14m Federboden trainiert, auf dem die Kunstturner/innen ihre Bodenübungen durchführen.
(1) Balance
Die Übungen bestehen aus statischen Balanceelementen, komplexen Pyramiden, Übergängen zwischen Balance-Holds und einzelnen Elementen von Flexibilität, Balance und Beweglichkeit. In einer Balance-Übung wird ein/e Paar/Gruppe benötigt, um eine Vielzahl von Balance-Elementen und einzelnen Elementen durchzuführen. Paar/Gruppenaufsätze sind typischerweise in Handstand, Handstand, Planche oder Straddle Hold Positionen, die von einem Partner unterstützt werden. Einige Balanceelemente erfordern, dass die Tops auf dem Kopf, dem Rumpf, dem Fuß, den Händen oder verschiedenen Stützpunkten eines Partners balanciert.
(2) Dynamik
Dynamische Übungen beinhalten Fertigkeiten mit Partnerwürfen und Pitches bis hin zu Fängen von Partnern oder Landungen auf dem Boden. Zu den dynamischen Übungen gehören auch die individuellen Fähigkeiten des Tumblings. Paare/Gruppen führen eine Vielzahl von dynamischen Elementen und individuellen Fähigkeiten durch. Ein Beispiel für eine fortgeschrittene dynamische Fertigkeit ist ein Salto mit ganzer Drehung (Schraube), der von den Händen eines Partners zurück in die Hände eines Partners ausgeführt wird. Tops können in die Luft geworfen werden und doppelte und dreifache Salti, einige mit Drehungen, durchführen und auf dem Boden landen.
(3) Kombiniert
Kombinierte Übungen sind genau das, eine Kombination aus Gleichgewicht und dynamischen Fähigkeiten in einer Routine. In der kombinierten Übung werden Balance- und Dynamikelemente geturnt.
Bewertung der Übungen
Die drei Übungen können jeweils mit einer Wertung von i.d.R. 30,00 Punkten* bewertet werden.
Im Folgenden sind die Kategorien aufgeführt, in denen die Athlet*innen Punkte erhalten werden bzw. Abzüge bekommen:
(1) Artistik:
- Wert in Bezug auf die Choreographie, die Vielseitigkeit und die Fähigkeit, zur Musik zu turnen
- Maximal 10 Punkte (ohne Abzüge)
(2) Technik:
- Bewertung der Ausführung der Partner- und Einzelübungen der Übungen.
- Es gibt Abzüge für z.B. flache Technik der Elemente, angewinkelte Beine oder nicht gespitzte Zehen, falsche Landungen oder Stürze.
- Maximal 10 Punkten (ohne Abzüge) - in der Gesamtnote wird dieser Wert aber verdoppelt, um seine Bedeutung zu unterstreichen.
(3) Schwierigkeit:
- Übungen werden vor Wettkampfbeginn digital eingereicht.
- Gezeichneten Elemente der eingereichten Übung, die die Formationen zeigen werden, haben nach dem Punktekodex „Code of Points“ Werte (Value), die zusammengerechnet den Schwierigkeitsgrad der Übung ergeben.
Die Gesamtwertung setzt sich dann aus folgender Summe zusammen:
- (1) Artistik + (2) Technik x2 + (3) Schwierigkeit
* Punktzahlen über dreißig sind keine Seltenheit, da der Wert für die Schwierigkeit nicht begrenzt ist.
Wenn Du Fragen zur Sportakrobatik hast, wende Dich bitte direkt an unsere Landestrainerin Christiane Karczmarzyk:
E-Mail: christane.karczmarzyk@ewetel.net
