Tel.: (0511) 12 68 274   

Telefonzeiten: Dienstag 10:00 - 12:00 Uhr und Donnerstag 13:00 - 15:00 Uhr

Weitere Informationen

Materialien

Du kannst Dir gerne auch Rat von Personen und Organisationen holen, die sich auch unabhängig vom Thema Sport um Hilfe und Unterstützung bei Problemen bemühen. Hier bekommst Du eine kleine Auswahl. Sicherlich gibt es noch weitere gute Ansprechpartnerorganisationen.

Nummer gegen Kummer - Kinder- und Jugendtelefon

Gibt es etwas, das Dich aus dem Gleichgewicht bringt? Etwas, das Dich unglücklich macht und Dich denken lässt: „Ich weiß nicht mehr weiter.“ Das Team von der „Nummer gegen Kummer“ stehent Dir zur Seite und spricht mit Dir darüber. Dabei ist es egal, was Dich gerade bedrückt.
Stress mit Eltern, Freunden oder Mitschülern? Mobbing oder Abzocke im Internet oder Klassenzimmer? Angst, Missbrauch, Essstörungen, Depression oder Sucht?
Wenn Du Dich gerade mit Deinen Problemen alleine fühlst - Das Team ist für Dich da.

Es gibt keine blöden Fragen!

Das Team von der „Nummer gegen Kummer“ berät Dich, überlegt gemeinsam mit Dir, was in Deiner Situation hilft oder hört Dir einfach nur zu. Vor allem aber nimmt sie jedes Deiner Probleme ernst. Ganz gleich, ob Du unglücklich verliebt bist, Nacktfotos von Dir im Internet gefunden hast oder Mobbing bei WhatsApp, Snapchat, oder Facebook und anderen Internetseiten erlebst.
Hab keine Angst, dass das Team Deine Sorgen für lächerlich oder nicht „normal“ hält. Du bist unglücklich, also ist es vollkommen okay, sich jemandem anzuvertrauen. Die „Nummer gegen Kummer“ ist anonym und die speziell ausgebildeten Berater und Beraterinnen nehmen sich für Dich Zeit, damit du einen neuen Gedanken fassen kannst und eine Idee bekommst, wie es Dir wieder besser gehen kann.

Hier findest du Hilfe und Unterstützung! Auch unabhängig vom Kontext Sport.

Tel.: 116 111 - anonym und kostenlos vom Handy und Festnetz

Sprechzeiten: Montag bis Samstag von 14:00 - 20:00 Uhr

www.nummergegenkummer.de

Unter uns – Jugendliche beraten Jugendliche

Mit Sicherheit gibt es Sorgen, Fragen und Vorfälle, bei denen Du Dir denkst: „Darüber möchte ich mit jemandem in meinem Alter sprechen.“ Doch Deinen Freunden oder Freundinnen willst Du Dich nicht anvertrauen, weil Du vielleicht Angst davor hast, wie sie reagieren. Mach Dir keinen Kopf: Die Teams von „Jugendliche beraten Jugendliche“ am Kinder- und Jugendtelefon sind für Dich da, wenn Du lieber mit Jugendlichen reden möchtest.

Wann? Jeden Samstag zwischen 14:00 und 20:00 Uhr unter der Rufnummer 116 111 anonym und kostenlos.

Die jungen Berater und Beraterinnen im Alter von 16 bis 21 Jahren stehen Dir bei allen Problemen zur Seite. Sie sind genauso gut ausgebildet wie alle anderen Beraterinnen und Berater, behandeln jedes deiner Anliegen vertraulich und nehmen sich jede Menge Zeit für Dich. Wenn Du also gerne mit Gleichaltrigen über deine Schwierigkeiten reden möchtest, bist Du hier richtig.

Anlauf gegen Gewalt - Unabhängige Anlaufstelle für Spitzensport 

Die unabhängige Anlaufstelle für Betroffene von Gewalt und Missbrauch im Spitzensport ist eröffnet. Die Beraterinnen von N.I.N.A. e.V. (Nationale Infoline, Netzwerk und Anlaufstelle zu sexualisierter Gewalt an Mädchen und Jungen), Träger des bundesweiten Hilfetelefons, übernehmen die Betreuung der Telefonsprechzeiten. Tel.: 0800 90 90 444, Montag 11:00 - 14:00 Uhr & Donnerstag 16:00 - 19:00 Uhr

Infos