TK6/25 LG - Stress und Resilienz

Kompetenzen, Methoden und Tools

Wie können wir unseren Teilnehmenden einen guten Umgang mit ihren Belastungen vermitteln und wie lassen sich über eine gute Kommunikation Resilienzfaktoren vermitteln? Vom Leistungswillen zu einer guten Einschätzung der eigenen Belastungsfähigkeit zu kommen und von Bewertungen zum genauen Hinhören sind die Wege die wir unseren Teilnehmenden aufzeigen können. Wir wollen an diesem Tag Methoden reflektieren und Tools ausprobieren, die uns persönlich und unsere Teilnehmenden dabei unterstützen, gelassener durch das Leben zu gehen.